Tres minutos del discurso sobre salud mental de estudiantes universitarios

Discurso de tres minutos sobre la salud mental de los estudiantes universitarios

Introducción: como estudiante universitario en el nuevo siglo, aprender psicología puede comprenderte mejor a ti mismo y desarrollar tu potencial , Mejorar la salud mental. Aquí, el editor de Inspirational Stories.com compiló para usted tres discursos de tres minutos sobre la salud mental de los estudiantes universitarios. Espero que te sea útil.

Parte 1:

Líderes respetados, queridos estudiantes: < /p>

¡Buenos días a todos! Estoy *** El tema de mi discurso de hoy Es hacer que las flores florezcan más brillantemente: Discurso sobre la salud mental de los estudiantes universitarios

Adiós a la edad de la escuela secundaria, entrando en la puerta de la universidad, el curso de la vida ha abierto una nueva página, y el camino de la vida ha entrado en una nueva etapa etapa. IAnte un nuevo entorno de aprendizaje, los estudiantes estarán llenos de curiosidad y entusiasmo, pero también propensos a la incomodidad y las dificultades. Como estudiante universitario, debemos tener una mentalidad positiva y saludable, pero en realidad tenemos muchos problemas. Los siguientes son algunos aspectos que he resumido:

1. El problema de la adaptación a la vida

Este problema es más prominente entre los estudiantes de primer año. Los estudiantes de primer año provienen de todo el país y su entorno familiar anterior, entorno educativo, experiencia de crecimiento y base de aprendizaje son muy diferentes. Después de llegar a la universidad, enfrenté ajustes y adaptaciones integrales en términos de autoconciencia, interacción con compañeros de clase y el entorno natural. Debido a que la capacidad de autocuidado, la adaptabilidad y la capacidad de ajuste de los estudiantes universitarios son generalmente débiles en la actualidad, en la universidad existen muchos problemas de adaptación a la vida. Algunos son nostálgicos y nostálgicos, y con frecuencia lloran en secreto; Darse el gusto de no hacer nada; algunos tienen insomnioia, depresión, y pasan sus días en ansiedad; algunos quieren suspender o abandonar la escuela.

En segundo lugar, problemas de aprendizaje.

La principal tarea de los estudiantes universitarios es aprender, y las dificultades y contratiempos en el aprendizaje tienen el impacto más significativo en los estudiantes universitarios. Un gran número de hechos demuestran que el bajo rendimiento académico es una de las principales causas de la ansiedad de los estudiantes universitarios. Aunque los estudiantes universitarios se destacan académicamente entre sus compañeros, muchos estudiantes tienen problemas de aprendizaje, incluidos los métodos de aprendizaje, las actitudes de aprendizaje, los intereses de aprendizaje y la ansiedad ante los exámenes, debido a la gran diferencia entre el aprendizaje universitario y la escuela secundaria.

Tercero, problemas interpersonales.

Afectados por la educación orientada a los exámenes, la mayoría de los estudiantes son relativamente cerrados y sus habilidades interpersonales son generalmente débiles. Después de ingresar a la universidad, cómo llevarse bien con los estudiantes y establecer una relación interpersonal armoniosa es un tema importante que enfrenta la universidad.estudiantes. Debido a las diferentes actitudes y características de personalidad de cada persona, aunado a la atresia, timidez, sensibilidad e impulsividad inherentes a la psicología adolescente, los estudiantes universitarios inevitablemente encontrarán diversas dificultades en el proceso de comunicación interpersonal, lo que se traducirá en problemas psicológicos como confusión y ansiedad. , que incluso afectará gravemente a su salud. creciendo.

Tres minutos del discurso sobre salud mental de estudiantes universitarios

Cuarto, el problema del amor.

El problema del amor siempre ha sido un tema candente en los colegios y universidades, y también es uno de los problemas a los que los estudiantes universitarios prestan más atención. Los estudiantes universitarios se encuentran en las etapas intermedia y tardía de la juventud, la madurez sexual es una característica importante y los problemas amorosos son inevitables. Debido a que los estudiantes universitarios no reciben suficiente educación sobre la pubertad, muchos estudiantes no entienden qué es el amor verdadero, y el misterio y el deseo por el sexo opuesto se entrelazan, lo que resulta en varios problemas psicológicos e incluso graves.nosotros las barreras psicológicas. Algunas de ellas cayeron en un profundo autoculpaje y baja autoestima luego de que su noviazgo fuera rechazado; ¿Y germinación de venganza o pensamientos suicidas?

Cinco, el problema de la elección de carrera.

Los conflictos psicológicos en la elección de carrera suelen aparecer entre los estudiantes de último año. Después de tres o cuatro años de duro entrenamiento, siempre esperan encontrar un trabajo satisfactorio para ellos. Considerarán los ideales personales, la cantidad de ingresos, el prestigio social, las condiciones de trabajo, las perspectivas de desarrollo y otros factores, pero ahora la sociedad es ferozmente competitiva y los requisitos de los empleadores son cada vez más altos. Además, muchos estudiantes universitarios solo leen libros de salvia cuando están en la escuela, tienen poco contacto con la sociedad y carecen de conciencia social. Para entender verdaderamente, estas situaciones hacen que los estudiantes universitarios sientan que cuando están buscando trabajo, sienten que no son lo que quieren, y la brecha con su imaginación es demasiado grande, por lo que están perdidos.t, inquieto, vacilante y ansioso.

Si estos problemas no se ajustan a tiempo, traerá graves consecuencias: Hace algún tiempo se informó que un estudiante japonés que estudiaba en el extranjero tuvo una pequeña disputa sobre los gastos de manutención. Fue apuñalado 8 veces seguidas!!! Estamos realmente conmocionados por esto, ¿podemos decir que está mentalmente sano? No hace mucho tiempo, la noticia de que un estudiante de la Universidad de Pekín era sospechoso de matar a machetazos a su compañero de clase conmocionó al público. El "incidente de Ma Jiajue" que ha sido moderado durante mucho tiempo todavía está fresco en nuestra memoria. Junto con los frecuentes suicidios de estudiantes universitarios, la gente no puede evitar preguntar: estudiantes universitarios, ¿por qué son tan frágiles?

"Un pariente lejano no es tan bueno como un vecino cercano". Pero para los estudiantes universitarios contemporáneos, los "vecinos cercanos" a menudo no necesariamente "obtienen la armonía primero". Por el contrario, los contactos frecuentes y las diferencias en las personalidades y experiencias de los estudiantes conducen a diversas fricciones y conflictos. Por ejemplo, Lin Mou, un estudiante de segundo año de ingeniería mecánica en cierta universidad, no sabía cómo comunicarse con las personas después de ingresar a la universidad, y cómo lidiar con los problemas de relaciones interpersonales le causaba dolor de cabeza y sufría mucho. Llevo más de un año en la escuela y no me llevo bien con mis compañeros. Tuve algunos conflictos importantes con mis compañeros de cuarto. Más tarde, me mudé del dormitorio. Apenas interactuaba con mis compañeros de clase. Rara vez participaba en actividades grupales. Yo era indiferente y alienado de mis compañeros de clase. Profundiza, a menudo siente especial soledad y baja autoestima, irritabilidad emocional, angustia y ansiedad a largo plazo que le hicieron sufrir de neurastenia, por lo que perdió la confianza en el aprendizaje, se cansó de aprender, disgustado con los compañeros de clase e insistió en suspender la escuela.< /p>

Hay tantos ejemplos que dar que no podemos evitar preguntarnos: ¿qué tiene de malo la psicología de nuestros estudiantes universitarios? La situación del desarrollo y la influence de la familia son inseparables. ¡Y nuestros estudiantes universitarios son los valiosos recursos humanos del país, la esperanza de la nación, el futuro de la patria y asumen la confianza del pueblo y la responsabilidad de la historia! Como estudiante universitario en el nuevo siglo, aprende a comprenderte mejor a ti mismo, comprender a los demás y desarrollar tu propio potencial. Mejorar el nivel de salud mental, dominar los métodos de ajuste psicológico, optimizar los canales de salud mental, prevenir enfermedades mentales, corregir la mala psicología y promover la salud física y mental y la perfección de la personalidad son todos contenidos importantes del autocultivo para los estudiantes universitarios y un tema importante de educación en salud mental para estudiantes universitarios.

Así que tenemos que animarnos y ajustarnos.

Primero: personalidad perfecta. Una buena personalidad primero debe entenderse a sí mismo correctamente, cultivar una actitud de autoaceptación, desarrollar fortalezas y evitar las debilidades, y mejorarse constantemente.En segundo lugar, debemos mejorar la capacidad de resistir contratiempos, tener una comprensión correcta de los contratiempos, no entrar en pánico ante los contratiempos, adoptar racionalmente

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